Cycle cutané

Le cycle de votre peau
Votre peau n'est pas le fruit du hasard. Elle nécessite des milliers de cellules cutanées, un équilibre de bactéries, beaucoup d'huiles naturelles et un processus de régénération mensuel. Une belle peau est le fruit de soins, d'une culture et d'une routine de soins qui nourrissent votre équilibre naturel.

Afin de prendre soin de votre peau, vous devez comprendre les bases de sa formation et comment la nourrir.

Comprendre votre peau
Environ 95 % de nos cellules cutanées sont fabriquées en profondeur dans l'épiderme, la couche externe de la peau que vous pouvez voir, dans une partie appelée Stratum Germinativum. On l'appelle aussi parfois la couche basale.

Dans cette partie de la peau, vos cellules travaillent en permanence pour fabriquer une nouvelle peau, remplaçant les 40 000 cellules cutanées que nous perdons chaque jour. Le cycle se poursuit ensuite et vos cellules se déplacent vers la surface de votre peau, atteignent leur pleine maturité et sont ensuite exfoliées ou se desquament naturellement.

Ce processus de régénération dure en moyenne 30 jours, mais cela varie en fonction de l'âge. À 19-25 ans, votre peau met environ 14 à 21 jours pour se régénérer, alors qu'à 30-35 ans, ce délai est plutôt de 28 jours. Ce délai ralentit à environ 45 à 60 jours à 40 ans et à 60 à 90 jours à 50 et 60 ans.

Vieilli naturellement
Vieillir est une bonne option, l'alternative est impensable, mais s'impliquer et comprendre ce processus signifie que vous pouvez choisir des produits appropriés, mettre en œuvre des routines et faire des choix de vie qui peuvent accélérer le cycle cutané et stimuler le renouvellement pour amener votre peau à l'extérieur en phase avec ce que vous ressentez à l'intérieur.

Comme nous pouvons le constater, le cycle cutané ralentit à mesure que nous vieillissons. Cela signifie que les cellules mortes de la peau s'accumulent à la surface de la peau, ce qui entraîne un teint terne et une perte de structure et de résistance. Cela peut également signifier que les rides et ridules sont plus visibles. La production naturelle de collagène de votre peau ralentit à mesure que vous vieillissez, ce qui peut également donner à la peau une sensation de sécheresse et de ternité.

Les bactéries peuvent se retrouver piégées dans les rides profondes, ce qui entraîne des imperfections, des éruptions cutanées et une décoloration. C'est pourquoi il est essentiel d'adapter votre routine de soins de la peau à votre peau, à votre âge et à votre mode de vie. Ce qui fonctionnait dans la vingtaine peut nécessiter d'être repensé à l'approche de la quarantaine.

Accélérateurs du cycle cutané
Pour éviter que la peau ne ternisse avec l'âge, il est conseillé d'encourager le renouvellement cellulaire grâce à l'exfoliation. Cette méthode révèle une peau nouvelle et fraîche et élimine les cellules mortes pour une surface cutanée rafraîchie et sans desquamation.

Pour les non-initiés, exfoliants Les exfoliants sont des produits de soin essentiels qui éliminent les couches supérieures de peau morte, permettant aux couches inférieures de remonter à la surface et de briller. Ils le font soit physiquement, en exfoliant les peaux mortes, soit en utilisant des produits chimiques pour éliminer la « colle » qui maintient ces cellules mortes en place. Bien que l'exfoliation soit importante, il est également important de ne pas aller trop loin ou d'utiliser trop d'exfoliants, car une exfoliation excessive peut priver votre peau de sa barrière naturelle.

L'introduction de produits de soin stimulants ou régénérants dans votre routine quotidienne commencera à reproduire ce que votre peau ne fait plus aussi bien - ou aussi vite - qu'avant. C'est là que les vitamines peuvent jouer un rôle important pour soutenir le cycle de votre peau.

Vitamine A
La vitamine A agit pour augmenter la vitesse à laquelle votre corps produit de nouvelles cellules cutanées, elle accélère le processus et stimule également la production de collagène. Trouvez votre vitamine A dans les rétinols, les rétinoïdes, le bakuchiol et tous les produits qui contiennent de la vitamine A comme ingrédient, comme le Baume Recharge Nuit , qui régénère et revitalise votre peau pendant que vous dormez.

La concentration et l'efficacité de la vitamine A déterminent la vitesse de renouvellement cellulaire de votre peau. Sachez donc qu'une concentration plus élevée en vitamine A peut entraîner une desquamation de la peau et une légère sensibilité avant de voir les résultats. Les produits à faible concentration en vitamine A ou ceux qui sont d'origine naturelle (comme les produits à base de plantes ou d'huiles) prendront plus de temps à se manifester, mais les deux aboutissent aux mêmes résultats : une peau renouvelée et rafraîchie.

Vitamine B
L'application d'un ingrédient à base de vitamine B ou de niacinamide contribue à améliorer la production de kératinocytes (le nom des cellules cutanées de l'épiderme) et, par conséquent, leur renouvellement et leur renouvellement. La vitamine B améliore également la production d'une peau plus forte et plus soutenue grâce à la formation de tissu conjonctif, de sorte que la nouvelle peau repose sur une base plus solide.

Brightening B contient à la fois de la vitamine B et de la niacinamide pour une peau éclatante avec une fonction barrière plus forte et équilibrée.

Vitamine C
La vitamine C a un pH élevé et agit comme un exfoliant doux, accélérant le renouvellement cellulaire, tout comme le font les exfoliants et les produits resurfaçants. La vitamine C inhibe également la production de mélanine, ce qui signifie que la pigmentation et les taches brunes s'estompent non seulement plus rapidement, mais que la peau prend également une apparence plus lisse et plus jeune.

Utiliser  Vitamine C circadienne pour ajouter de la vitamine C essentielle à votre routine de soins de la peau. Elle contribue à améliorer l'état de la peau, son tonus, sa densité, son élasticité et son éclat, en particulier lorsqu'elle est associée à l'acide hyaluronique.

Investir du temps dans votre routine de soins de la peau
Pour obtenir les meilleurs résultats de votre routine de soins de la peau, vous devez être prête à investir du temps et faire preuve d'un peu de patience. Il est également important d'introduire de nouveaux produits (ou un changement de routine) un par un afin de pouvoir déterminer ce qui fait la différence pour votre peau.

Même si vous pouvez constater un changement immédiat dans l'apparence ou la sensation, il est généralement préférable d'attendre quelques cycles de peau avant de rendre votre verdict final. L'introduction d'un nouveau produit à 30 ans agira plus rapidement que l'introduction du même produit à 60 ans, grâce à votre cycle cutané plus court.

Plus vous vieillissez, plus cela prendra du temps – il n’y a pas d’autre solution – MAIS ajouter des ingrédients « régénérants » à votre routine peut inverser le cycle de votre peau. Associez-les à une routine de soins de la peau fondamentale qui s’attaque à la physiologie de base de la peau, et votre peau paraîtra plus lisse et plus jeune.

Vous ne savez pas par où commencer avec vos soins de la peau ? Découvrez les Système de soins de la peau 5 par jour pour reconstituer et entretenir votre peau.